Linda Jonsson – samtalsterapi med expressive arts
Linda är diplomerad Uttryckande konstterapeut/ EXA-terapeut, med grundläggande kompetens i psykoterapi (steg 1).
Hon tar emot klienter för enskilda samtal i terapi och självutveckling och leder även grupper i fri meditativ dans samt i samtal och självutveckling.
Utbildning
Linda har gått den fyraårig utbildningen vid Svenska Institutet för Uttryckande konstterapi/ Expressive arts AB i Stockholm. Där kombinerades ämnen i psykologi och psykoterapi med skapande, i både teori, metodik och praktik. Under utbildningen gick hon i egen terapi och hade klienter och grupper under handledning. Metoden Expressive arts är internationellt spridd och finns i ett flertal länder.
Hon är dessutom utbildad i Kroppspsykoterapi, Dans- och rörelseterapi (DMT), Psykodrama, Rosenmetoden, Vedic art, Livsstegen, Ekopedagogik, Sång och Folklig dans.
Metoden
Uttryckande konst/ Expressive arts (EXA) kombinerar samtal med olika skapande uttryck som bild, musik, rörelse, musik, skrivande, skulptur och drama för terapi och självutveckling. Vilka kreativa uttryck som används utformas av terapeuten och klienten tillsammans utifrån behov och önskemål. Inga förkunskaper i konst och skapande behövs. Utgångspunkten är att det inom varje människa finns en skapande kraft och att hon genom konstnärliga upplevelser kan bearbeta sin historia, hitta inneboende resurser och påverka sin
utveckling. Den terapeutiska relationen är grunden i arbetet och fokus ligger på själva processen, det som finns här och nu, med ett utforskande förhållningssätt.
Genom att använda konst och skapande når vi och aktiverar sinnena, känslorna och därmed hela kroppen. På så vis överraskar vi oss själva och får tag på ny information. Vi kommer djupare och förbi den intellektuella hjärnan, som tror att den redan vet allt och som har en färdig bild av hur det är. Grunden är ett relationellt, existentiellt och holistiskt förhållningssätt, där människans alla nivåer: fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt får finnas med.
Kontakt
linda@holimed.se